上海村沙企酒店管理有限公司 抑郁症是一种常见但容易被忽视的心理健康问题。若是你最近感到情谊低垂、酷好减退、寝息和食欲调动，可能是抑郁的信号。以下是一个快速自评指南，匡助你初步了解我方的心理情景。 1. **情谊合手续低垂**：以前两周内，是否常常感到哀悼、空匮或抱怨？ 2. **酷好丧失**：对以前心爱的行径是否失去酷好？ 3. **寝息变化**：是否有失眠或过度寝息的情况？ 4. **食欲变化**：是否出现显然食欲下落或暴饮暴食？ 5. **正式力下落**：是否难以围聚元气心灵或作念出决定？